Een huidverzorgingsroutine is een persoonlijke zaak: jouw huidtype is net zo uniek als een vingerafdruk , dus niet elk product is voor iedereen even geschikt. Een veel voorkomende oorzaak van huidproblemen is het gebruik van verkeerde of slechte cosmetica die de belangrijke huidbarrière uit balans brengen. Mensen met een vette of vette huid gebruiken bijvoorbeeld vaak producten met hoge doses agressieve stoffen die hun huid volledig uitdrogen en proberen oneffenheden weg te schrobben met agressieve scrubs, wat averechts werkt .
Maar niet alleen slechte cosmetica kunnen een negatief effect hebben op onze huidbarrière. De natuurlijke huidbalans wordt dagelijks bedreigd en ernstig verstoord door een verscheidenheid aan negatieve factoren , zoals een slechte luchtkwaliteit, blootstelling aan blauw licht van veel schermen, dagelijkse stress, slaapgebrek, te veel zon, hormonale schommelingen en een ongezonde levensstijl. Het in balans houden van de huidbarrière is dus essentieel. Maar waarom precies?
De huidbarrière met zijn gouden trio
Uw huid is met zijn bijna twee vierkante meter oppervlakte en ruim 16% van ons lichaamsgewicht ons grootste orgaan en bestaat uit drie lagen : de dermis, de dermis en de epidermis, of epidermis . Vooral over dat laatste wil ik het hebben. De opperhuid bestaat uit een ‘heilige drie-eenheid’ die de gezondheid van de huid bepaalt:
1.Het stratum corneum
De buitenste component staat bekend als het stratum corneum . Het bestaat uit dode cellen die zijn gerangschikt als rijen tegels met lagen huidlipiden ertussen, die als een soort lijm werken. Het functioneert als onze huidbarrière die ons beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf en vormt een soort muur die slechte invloeden tegenhoudt. micro-organismen, toxines, verontreinigende stoffen en irriterende stoffen op afstand.
2.De zuurmantel
Op dit stratum corneum bevindt zich een lichtzure mantel van zweet en talg die zorgt voor een natuurlijke voeding en een ideale zuurgraad – oftewel pH-waarde – heeft tussen de 4,5 en 5,5. Dit is nodig voor het goed functioneren van enzymen , die op hun beurt zorgen voor de natuurlijke vernieuwing van onze huidcellen en de eliminatie van schimmels en slechte bacteriën. Een te hoge of lage pH-waarde veroorzaakt een droge en schilferige huid en verhindert de natuurlijke aanmaak van de ‘lijm’. "in het stratum corneum.
3. Het microbioom
In deze zuurmantel leven zo’n acht miljoen microben per cm², het microbioom of de huidflora genoemd. Ze weren schadelijke indringers af en versterken de natuurlijke huidbarrière.
Een slechte huidconditie duidt op een disbalans van dit gouden trio: stratum corneum, zuurmantel en/of microbioom. Het verstoren van één van deze drie kan vervelende kwalen tot gevolg hebben die ook nog eens met elkaar in wisselwerking staan . Een te alkalische zuurmantel leidt bijvoorbeeld tot problemen voor het microbioom, omdat goede bacteriën niet gedijen in zo’n omgeving, en de afbraak van onze zuurmantel maakt het ook moeilijker om de lijm te produceren die dode huidcellen op hun plaats houdt. ons stratum corneum.
Hoe breng je de huidbarrière weer in balans?
Helaas kan deze vraag niet worden beantwoord in 1,2,3. Zoals hierboven beschreven zijn er meerdere facetten die de gezondheid van de huidbarrière bepalen. Ik ben een groot voorstander van een holistische aanpak en geloof niet dat cosmetica het wondermiddel is om al je huidproblemen aan te pakken. Wat ik wel geloof is dat het een belangrijk stukje van de puzzel kan zijn bij het behouden van een gezonde huid. Waar slechte cosmetica veel schade kan aanrichten, kan goede cosmetica de eerste stap zijn om de huidbarrière weer in balans te brengen.
'Goede cosmetica' zijn cosmetica boordevol pure ingrediënten die de huid ondersteunen en herstellen. Mijn recepten zijn altijd gericht op het in evenwicht brengen van de opperhuid met zijn stratum corneum, zuurmantel en microbioom.
Onze cosmeticalijn bestaande uit Jannie , onze zuiverende reiniger en Elien , onze plantaardige vochtinbrengende crème , zijn ook vanuit deze filosofie ontwikkeld. Ze zijn bijzonder geschikt voor de (acne)gevoelige of geïrriteerde huid. Als u deze producten wilt uitproberen of er meer over wilt weten, bezoek dan deze pagina .
