Une routine de soin est une affaire personnelle : en fait, votre type de peau est aussi unique qu'une empreinte digitale , donc tous les produits ne conviennent pas également à tout le monde. Une cause fréquente de problèmes de peau est l’utilisation de produits cosmétiques inappropriés ou de mauvaise qualité qui déséquilibrent l’importante barrière cutanée. Par exemple, les personnes ayant une peau grasse ou grasse utilisent souvent des produits contenant de fortes doses de substances agressives qui dessèchent complètement leur peau et tentent d'éliminer les imperfections avec des gommages agressifs, qui se retournent contre eux .
Mais les mauvais produits cosmétiques ne sont pas les seuls à pouvoir avoir un effet négatif sur notre barrière cutanée. En effet, l' équilibre naturel de la peau est menacé et fortement perturbé au quotidien par divers facteurs négatifs tels que la mauvaise qualité de l'air, l'exposition à la lumière bleue provenant de nombreux écrans, le stress quotidien, le manque de sommeil, l'excès de soleil, les fluctuations hormonales et un mode de vie malsain. . Il est donc essentiel de maintenir l’équilibre de la barrière cutanée. Mais pourquoi exactement ?
La barrière cutanée avec son trio doré
Votre peau, avec ses près de deux mètres carrés de surface et plus de 16 % de notre poids corporel, est notre plus grand organe et se compose de trois couches : le derme, le derme et l'épiderme, ou épiderme . Je veux surtout parler de ce dernier. L'épiderme est constitué d'une « sainte trinité » qui détermine la santé de la peau :
1.La couche cornée
Le composant externe est connu sous le nom de couche cornée . Il est constitué de cellules mortes disposées comme des rangées de carreaux avec des couches de lipides cutanés entre elles, qui agissent comme une sorte d'adhésif. Il fonctionne comme notre barrière cutanée qui nous protège des influences extérieures nocives et forme une sorte de mur qui retient les mauvaises micro-organismes, toxines, polluants et irritants à distance.
2.Le manteau acide
Sur cette couche cornée se trouve un manteau légèrement acide de sueur et de sébum qui fournit une nutrition naturelle et a une acidité - ou pH - idéale entre 4,5 et 5,5. Ceci est nécessaire au bon fonctionnement des enzymes , qui à leur tour assurent le renouvellement naturel des cellules de notre peau et l'élimination des champignons et des mauvaises bactéries. Des niveaux de pH trop élevés ou trop bas provoquent une peau sèche et squameuse et empêchent la production naturelle de la « colle ». " dans la couche cornée.
3. Le microbiote
Dans ce manteau acide vivent quelque huit millions de microbes par cm², appelés microbiome ou flore cutanée. Ils éloignent les envahisseurs nuisibles et renforcent la barrière cutanée naturelle.
Un mauvais état de la peau indique un déséquilibre de ce trio doré : couche cornée, manteau acide et/ou microbiome. La perturbation de l'un de ces trois éléments peut entraîner des affections gênantes qui interagissent également les unes avec les autres . Par exemple, un manteau acide trop alcalin entraîne des problèmes pour le microbiome, car les bonnes bactéries ne se développent pas dans un tel environnement, et la détérioration de notre manteau acide rend également plus difficile la production de la colle qui maintient en place les cellules mortes de la peau. notre couche cornée.
Comment rééquilibrer la barrière cutanée ?
Malheureusement, cette question ne peut pas trouver de réponse en 1,2,3. Comme décrit ci-dessus, plusieurs facettes déterminent la santé de la barrière cutanée. Je crois fermement en une approche holistique et je ne crois pas que les cosmétiques soient la panacée pour résoudre tous vos problèmes de peau. Ce que je crois, c’est que cela peut être une pièce importante du puzzle pour maintenir une peau saine. Là où de mauvais produits cosmétiques peuvent faire beaucoup de dégâts, de bons produits cosmétiques peuvent être la première étape pour rééquilibrer la barrière cutanée.
Les « bons cosmétiques » sont des produits cosmétiques contenant des ingrédients purs qui soutiennent et restaurent la peau. Mes recettes se concentrent toujours sur l’équilibre de l’épiderme avec sa couche cornée, son manteau acide et son microbiome.
Notre gamme de cosmétiques composée de Jannie , notre nettoyant purifiant et Elien , notre crème hydratante à base de plantes, est également développée à partir de cette philosophie. Ils sont particulièrement adaptés aux peaux sensibles (acnéiques) ou irritées. Si vous souhaitez essayer ces produits ou en savoir plus à leur sujet, veuillez visiter cette page .
